몇달전부터 변비와서 스트레스 ㅈㄴ옴
일단 똥 ㅈㄴ 안나오고 방귀냄새 잘 안나는데
지금 방귀뀌면 냄새 개오져
겨우 2~3일에 한번씩 성공하는데
화장실 가면 30분 기본이고 무조건 피보는거 같음
나 진짜 물이랑 채소 많이 먹는데도 변화 없어서 화남 ㄹㅇ
최근에 변비 심하게 와서 5일 정도 똥 못쌋는데 진짜 어지럽고
눈 노래짐 똥독이 엄청 독하다는걸 이때 깨달음
다음에 심하게 오면 약국가서 변비약 구해서
먹을려고 하는데 먹고나면 바로 나옴??
진짜 변비 어떻게 해야됨??